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Ferienzeit, Urlaubszeit, Hochsommer. Jetzt wollen sich noch …

Gewicht halten: Nach Sommer-Diät droht der Jojo-Effekt Ferienzeit, Urlaubszeit, Hochsommer. Jetzt wollen sich noch viele auf eine Bikini-Figur herunterhungern. Frust kommt auf, wenn kurz darauf der Jo-Jo-Effekt einsetzt. Tipps, wie man das Gewicht langfristig halten kann. Abnehmen ist …
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